Wenn das Leben gerade fordernd ist. Zwei wichtige Gedanken für dich.

Wenn es bei dir gerade ruckelt. Du dich in deinem Job nicht wohl fühlst. Wenn es Stress in deiner Beziehung gibt. Wenn die Kinder dir viel abverlangen. Du dich alleine oder überfordert fühlst. Was immer es gerade bei dir ist…

Es gibt einen Anker, den du immer bei dir trägst. Es ist die Verbindung mit dir selbst. Es ist der Zugang zu deiner innere Stärke, die darüber entscheidet wie du diese fordernden Momente im Leben erlebst. Und glaub mir, auch du trägst diese unbändige Kraft in dir.

Und um den Zugang zu meine Kraft in Krisensituationen wieder herzustellen, helfen mir vor allem diese zwei Gedanken, zwei Sätze, die ich gerne mit dir teilen möchte.

1: Ich kann mit allem umgehen.

Was Krisenmomente so schwer macht, ist das Gefühl von Hilflosigkeit. Der Satz lenkt meinen Fokus auf meine Stärke und darauf, dass ich es bin, die hier die Entscheidungen trifft. Ich erkenne wieder: Ich vertraue in mich selbst und vor allem: Ich habe es in der Hand. Denn wir sind sehr mächtig. Wir können so viel beeinflussen, wenn wir die Erschaffenskraft für uns beanspruchen. Und sei es nur den Blickwinkel zu ändern, bevor wir noch irgendetwas im Außen verändern.

2:    Das Leben ist immer für mich.

Der zweite Satz lenkt den Fokus auf das Wachstum und das grundsätzliche Vertrauen in das Leben. Es bedeutet nicht, dass ich alles was in schwierigen Momenten passiert, sofort freudig begrüßen kann. Aber es bedeutet, dass ich mir immer die Brille des Lernens und des Wachstums aufsetze. Deshalb frage dich: Wenn das Leben für mich ist, was kann ich hier gerade lernen? Wenn das Leben für mich ist, was könnte mein nächster Schritt sein?

Die beiden Sätze sind für mich sinnbildlich für das Vertrauen in mich selbst und das Leben. Und dieses Vertrauen können wir immerzu aufzubauen, in Krisenzeiten, aber auch in Zeiten in denen es gut läuft.

Es sind erstmal nur zwei Sätze. Du bist es, die sie zum Leben bringt. Nähre das Vertrauen in dich, erkenne dieses Leben als Geschenk und mache es zu deinem Normal diese unbändige Kraft in dir wahrzunehmen.

Alles Liebe für dich, Nora 🩷

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